Mantas Sakalauskas

DANA joga tvarkaraštis – Grybo 7

2011-11-29T16:06:00.000+02:00

Dana jogos užsiėmimų tvarkaraštis sporto ir sveikatingumo centre G7 www.grybo7.lt

Rytiniai užsiėmimai (Veda Vilma) - antradieniais ir ketvirtadieniais 10.00 -11.30.
Vakariniai užsiėmimai (Veda Mantas) - antradieniais ir ketvirtadieniais 18.00 – 20.00
Trečiadieniais 19.00 – 20.30

Jogos užsiėmimų abonementas kainuoja 160 Lt per mėnesį (8 užsiėmimai).
Jei norite išbandyti mūsų užsiėmimus, vienkartinio apsilankymo kaina 20 Lt.

Dėl individualaus lankymo grafiko prašome tartis su mokytojais:
tel. 8 652 54301, m.dezute@gmail.com
Liubertienės privačios mokyklos darbuotojams taikomos 50% nuolaidos.

Paskaitų ciklas - "Treniruočių stilius Daná"

2011-11-23T17:09:00.001+02:00

11.18 / Advaita.

Paskaitoje bandysime analizuoti kokiomis savybėmis pasižymi „Vakarų“ žmogus? Kokie resursai slypi mumyse ir kaip juos atskleisti? Kaip sugrąžinti prarsata harmoniją, kokios jos praradimo priežastys? Kodėl kartais neturime gyvenimo džiaugsmo, aplanko depresijos, ligos ir kodėl kartais jaučiamės visiškai priešingai? Ar žmonija buvo susidūrusi su panašiomis problemomis kažkada anksčiau ir kokius atradimus padarė, kas iš to tinka mūms ir kas visiškai nefunkcionalu?

11.25 / TAO ir HUM

Kaip cirkuliuoja gyvybė mumyse? Kokius energijos virsmus pergyvename savyje? Kokie procesai vyksta gamtoje, mieste, valsybėje, žemėje? Kaip patyrimus ir žinias taikyti kasdienybėje?

12.02 / Astrologija Tian-Šan

Ar mūsų gyvenimą valdo atsitiktinumai, likimas ar visgi žmogus yra nuspėjamas? Kaip susiję mūsų kūniški potyriai su jausmais ir poelgiais? Kokia žmogaus energetinė struktūra?

12.09 / Meridianinė žmogaus sistema.

Deataliau apžvelgsime meridianinę žmogaus struktūrą, aptarsime kiekvieną iš 12 pagrindinių meridianų.

12.16 / Charakterių diagnostika / Šeimos santykiai

Detaliau apžvelgsime atskiras žmogaus charakterių įpatybes. Kokiomis savybėmis pasižymi vyras ir moteris? Koks harmoningos šeimos receptas? Kokius etapus praeiname tarpusavio santykiuose? Kas yra vaikai ir kaip su jais elgtis?

Paskaitos nemokamos!

Paskaitos sudaro vientisą ciklą, todėl rekomenduojama lankyti nuosekliai. Šis ciklas dedikuojamas visiems lankantiems Daná joga užsiėmimus, tačiau laukiami visi norintys.

Paskaitas skaitys Mantas Sakalauskas

Laikas: 18.00 - 19.00 val. Vieta: GRYBO 7 - šeimos sporto, sveikatos, laisvalaikio ir kūrybos namai

Adresas: V. Grybo g. 7, Vilnius Dėl paskaitų teiraukitės: tel. 8 652 54301, el.p m.dezute@gmail.com, www.grybo7.lt

2011-02-21T12:47:00.004+02:00

Refleksoastrologija -
pratęsimas

Refleksoastrologijos vertimas pasipildė antru skyriumi, kas skaitė pirmajį bus įdomus pratęsimas. Sekite naujenas, greitu metu pasirodys ir kitų skyrių vertimai.

(II). Visa apimantis cikliškumas

2011-02-15T13:28:00.006+02:00

Pasauly žodžių sąžiningų (ištraukos)

Don Men

Taip vadinasi V. Lenskio knygelė, kurioje publikuojami jo tekstai nusakantys žmogaus proto architektūrą, Čia rasite atasakymus apie kančios prigimtį ir džiaugsmų ištakas. Tekstas skirtas daugiau treniruotei nei literetaūriniam pasimėgavimui.

Kolega Vėjas vertėjas išvertė šį reikšmingą (treniruočių prasme) kurinį iš rusų į lietuvių kalbą. Vertimas darytas visiškai asmeniniais tikslais, tam kad, permastyti viską nuodugniai ir nuosekliai.., ar panašiai. Todėl neieškokite čia literatūros ar poezijos. Kaip sporto salėje kilnojame svarmenis ar darome Asanas (Indų gimnastikos pratimai), taip šis tekstas yra treniruoklis protui ir sąmonei, ir nesvarbu, kad ten literatūrinis stilius nevisada dera.

Įvadinis V. Lenskio tekstas gudriai byloja paie tai, kad nepaskubėtume su išvadomis, o pabandytume sąžiningai pasikapstyti savyje žiūrint į šį teksta kaip į veidrodį. Tokia tai prasmė :)

Kas bus, kai prisisotinsi tu žiniomis?
Ar nesupykins jos protingojo?
Kai persivalgai kyla bjaurastis.
Kuo pasireiškia proto šleikštulys?

Daugiau teksto čia >
Visas tekstas: www.kaunas.us

Refleksoastrologija

2011-01-14T16:08:00.008+02:00

Refleksoastrologija – Astrologija Tian-Šan (ištraukos iš knygos). V. Lenskis

Visa apimančios permainos

(I). Atsivėrimo ir užsivėrimo fazės

1.1. Atsivėrimo arba užsivėrimo fazių poliarizacija ypatinga tuo, kad pasaulėžiūra, charakteris, fiziologija, psichika, elgesio reakcijos priklauso tik arba TAO, arba CHUM.

TAO (atsivėrimas)

Lengvumas. Tikėjimas. Buvimas išoriniame pasaulyje taip, koks jis yra. Nekritiškumas, pasitikėjimas. Dvasinis pakilimas. Švara. Kontaktiškumas be kritikos ir abejonių. Laimė. Džiaugsmas (be priežasties!). Pojūčių šviežumas. Aiškumas. Meilė (be prisirišimo). Laisvė. Tikslo ir vertybių nebuvimas. Lygybės išmintis. Vietoj žinių – tiesioginiai pojūčiai ir buvimas.

Chum (užsivėrimas)

Masė, galybė, jėga. Pasitikėjimas, teisingumas, žinios. Širdingumas, gailestingumas, nusiraminimas, širdingumas. Džiaugsmas pasisekus. Garantijos, ramybė, patikimumas. Komfortas, jaukumas, nuopelnai. Garbė, mada, sėkmė. Atgailavimas, atleidimas, nusiraminimas. Kritiškumas, abejonės, nepasitikėjimas. Pergyvenimas dėl nesėkmių, įsižeidimas. Pažeidžiamumas. Gyvenimo prasmės, dvasingumo, Tiesos ieškojimas. Išskyrimas (tiesa-melas, gėris-blogis ir t.t.)

Skaitykite daugiau >

Raudonasis kelias

2011-01-04T14:56:00.004+02:00

Foto - Sauliaus D. / 2010 gruodis / Maskva

Kai žmogus daro tai ką turi daryti indėnai tai vadina Raudonuoju keliu. Nukrypęs iš to kelio žmogus veltui gaišta laiką.

Pasakojimas apie išvyką į Maskvą, kur vyko V. Lenskio seminaras.

Visa tai ką mes darome sau ir dėl savęs yra labai intymu ir asmeniška, dėl to tai nėra viešo pokalbio dalykai. Niekas nepamatys virsmų mūsų viduje. Nors bandymų pasakoti ir išnešti į išorę tai kas neišnešama yra, ir tarp kitko jie tampa masiški, viešas apsinuoginimas Facebooke tampa siektina norma. Mano asmeninis patyrimas sako, kad toks apsinuoginimas visada atneša tuštumą, dėl to stengiuosi stabdyti atviravimus, kai kada sunkiai sekasi... Tai tikriausiai ir yra priežastis, kodėl mano Blogas kartais "pastringa" ir yra retai atnaujinamas. Tiesiog jaučiu, kad dažniausiai nėra prasmės kalbėti, nes mano temos nužingsniavo kažkaip per toli ir į išorę sunkiai išreiškiamos, flirtuoti norisi vis mažiau. Kalbėti prasmingai, taip, kad kitas matytų save kaip veidrodyje skaitydamas tekstą, reikalauja specialaus susikaupimo, galvojant būtent apie antrą veidrodžio pusę.

Gal todėl su žmogum, pas kurį daugiau kaip dešimt metų važinėju į seminarus, nėra apie ką kalbėti, tiksliau - nekyla jokių klausimų, netgi dėl specifinių praktikos dalykų. Iš tiesų klausimai kyla, tačiau jie kaip vanduo praūžus vėjui - virsta į bangas ir išnyksta į niekur vos tik kreipiesi į savo patirtį. Būtent kreiptis į pojūčius ir jutiminę patirtį išmokė mane tie praktikos metai.

Šis seminaras (susitikimas su mokytoju ir praktiniai užsiėmimai), vykęs Maskvoje ne išimtis. Visos Vasilijaus Lenskio pastangos nukreiptos į tai, kad išvesti mus į pojučių pasaulį neleidžiant įsijungti mąstymo ir plepėjimo aparatui. Per ilgą laiką užgimė noras, kad tos pasiekiamos harmonijos būsenos taptų ne vienkartiniai reiškiniai treniruočių metu, tačiau apimtų visą esybę ir keistų radikaliai iki pat stuburo smegenų ir nebedingtų niekur, o taptų nuolatine būsena. Jeigu dingsta noras klausinėti, tai kaip dovana už tą proto tylą ateina atsakymai - patys. Tikri mokytojai visada reaguoja į poreikį ir nesiūlys to kas nėra susiformavę kaip gilus ir tikras noras ar klausimas. Taip neklausiant seminaro tema tapo Kundalini šakti.

Nėra svarbių ir nereikšmingų dalykų, yra dalykai reikšmingi tik tam asmeniui tam tikru momentu. Kažkada mane domino kelionės, architektūra, nepažintos vietos, fotografija. Tuo laikmečiu papuolęs į Maskvą galbūt būčiau patekęs į raudonają aikštę, Arbatą ar dar kokią "įdomesnę" vietą, tačiau turizmo pobūdis pakito. Kai keliauji savo asmeninės kokybės žemėlapiais jie visiškai nesutampa su geografiniais, juose nebėra laiko ir atstumo, jie yra, tačiau labai tolimame plane.

Mačiau Maskvą, tačiau kiek kitu rakursu, ne iš Kremliaus pusės. Mačiau didelėse erdvėse išsimėčiusius daugiaaukščius, kurie tai susispietę į milžiniškus kalnus, tai padriki, kaip vieniši bokštai. Juose gyvena milijonai žmonių, kurie kaip skruzdėliukai skuba ryte į metro, vakare iš metro į savo betoninį rojų, kad trumpam atgauti dvasią ir ryte vėl bėgti.. Kažkas iš pažįstamų šią miesto dvasią sulygino su Getu. Sunku nesutikti, megapolis turi savo mechaninę fabriko dvasią. Tačiau visada yra ir kita pusė, kuri visada yra, - tai žmonių akys, krintantis sniegas, vaikai čiuožiantys nuo kalno ant pilvo, ledu apšalusios medžių šakos.. ir kas svarbiausia visada gyvas, kur bebūtum alsavimas - danguje, žemėje, medžiuose, krūtinėje.. Tą kvėpavimą Indusai pavadino Šakti, o visos savirealizacijos praktikos galutiniame taške yra nukreiptos į tai, kad tas visa apimantis kvėpavimas užlietų ir nuskandintų visą mūsų asmenybę. Tiktai taip mes galim virsti vandenynu.

DANA jogos užsiėmimai Vilniuje

2010-09-28T12:53:00.008+03:00

Daugiau informacijos : www.grybo7.lt

Mantas Sakalauskas +370 652 54301

Apie užsiėmimus

Nors Dana stiliuje nėra išskyrimų kur Joga kur Ci Gun praktika, visgi sporto centre, dėl "tvarkos", darysime šių užsiėmimų grupes atskirai. Keletas žodžių apie praktikas ir užsiėmimus:

Ci Gun

Kinų kalbos žodis „Ci“ reiškia gyvybinę energiją, „Gun“ – valdymą. Ci Gun praktika - tai gyvybinės energijos valdymo menas.

Žmogus yra gyvas todėl, kad jame cirkuliuoja gyvybė. Kaip užčiuopti šią energiją ir kaip ją reguliuoti – to išmoksite praktiniuose užsiėmimuose.

Nesudėtingi, harmoningi judesiai, atitinkamas kvėpavimas bei dėmesys – tai Ci Gun praktikos pagrindas. Ši technika nereikalauja ypatingų sugebėjimų ar išankstinių žinių – viską, ko reikia sėkmingai praktikai, jūs rasite atėję į užsiėmimus. Taip pat čia nėra didelio skirtumo tarp amžiaus grupių, dėl to Ci Gun galite praktikuoti kartu su visa šeima.

Ci Gun užsiėmimai padeda spręsti sveikatos problemas, stiprina emocijas, moko harmoningai įsilieti į kasdienę veiklą – darbą, šeimą, laisvalaikį. Taip pat šia praktika užsiimantys žmonės geriau pažįsta savo organizmą, jo funkcijas, patys sugeba padėti sau iškilus problemoms.

Užsiėmimui patogiausi laisvi, neaptempti rūbai, lengvi sportiniai bateliai.
Užsiėmimų grafikas grafikas >

Joga

Nuo senų laikų žmonės ieškojo metodų, kurie padėtų išspręsti sveikatos problemas, harmonizuotų emocijas, teisinga linkme pakreiptų gyvenimo stilių. Būtent joga ir yra ta praktika, kurios dėka daugybė žmonių atkūrė harmoniją su savimi ir supančiu pasauliu.

Joga - atsinaujinančio žmogaus stilius, todėl čia nėra pažengusių ir pradedančių, ją gali praktikuoti visi – jauni ir pagyvenę, nepriklausomai nuo lyties ar įsitikinimų.

Užsiėmimų metu darysime nesudėtingus fizinius ir kvėpavimo pratimus, kurie padės geriau pažinti savo kūną, gerins emocinę būklę. Pokyčius savo gyvenime pamatysite jau po pirmųjų kartų.

Prašome į užsiėmimus atsinešti judesių nevaržančią sportinę aprangą.
Užsiėmimų grafikas grafikas >

Rytmetines grupes tame pačiame centre ves Andrius Simonaitis. Daugiau informacijos - andrius@grike.lt

Gydomojo masažo centras

2010-09-05T12:20:00.001+03:00

Pradėjau bendradarbiauti su GYDOMOJO MASAŽO CENTRU Vilniuje. Jie turi keletą salonų, skirtingose vietose Vilniuje, todėl patogu susisiekti. Be to, centras apsiginklavęs įvairiausia aparatūra ir specialistais. Taigi galite kreiptis į juos ieškodami manes ar tiesiog profesionalaus gydomojo masažo.

Šiame centre galima įsigyti dovanų kuponų, - labai gera dovana artimiems žmonėms!